# rooibos tea

• Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban (kalcium, magnézium, mangán, fluor, cink, vas).
• Magas a szabad gyököket megkötő antioxidáns-tartalma, ezáltal lassítja az öregedést.
• Görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén. Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit.
• Jótékony hatással van az álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, és elősegíti az emésztést.
• Hatásos ellenszere a bőrbetegségeknek, mint az ekcéma, pikkelysömör.
• Enyhe gyomornyugtató, csökkenti a gyomorégést.
• Az allergia során létrejött gyulladásos folyamatokat mérsékeli, nyomelemei révén serkenti az anyagcsere folyamatokat, Illóolajai révén oldja a szélgörcsöt.
• Edzés után különösen ajánlott a fogyasztása, hiszen magnézium tartalma elősegíti a sejtek oxigénnel való ellátását.
• A benne lévő gyulladáscsökkentő anyagok segíthetnek megelőzni az izomláz kialakulását, valamint felkészítik a szervezetet a pihentető alvásra is.

 # jázmin tea

• Kutatásokkal bizonyított, hogy a jázmin tea jótékony hatással van a zsírbontásra, így megfelelő diétával kombinálva hatékony segítséget jelenthet a fogyókúrázóknak.
• A benne található antioxidánsok segítenek a szervezetnek a szabadgyökök elleni küzdelemben, valamint antibakteriális hatása segít megelőzni a meghűléses-, illetve influenzás megbetegedéseket.
• Táplálja a szervezetünkben lévő, a mindennapi léthez elengedhetetlen, emésztéshez szükséges baktériumokat. Mivel fogyasztása elősegíti a megfelelő mértékű méregtelenítést, így fontos szerepe lehet az olyan megbetegedések megelőzésében, mint a krónikus hasmenés vagy a gyomorfekély.
• Segít a különböző zsírok lebontásában, így hatékonyan csökkenti a koleszterin szintet is, mellyel megelőzhetők a szív megbetegedései.
• Az aromaterápiában a jázmint, mint nyugtató illóolajat alkalmazzák.
• A diabétesszel folytatott harcban is méltó helyre küzdötte fel magát, mind a már kialakult betegséget, mind a megelőzést tekintve.
• Sokszor segít a különféle ízületi bántalmakon és diszkomfortérzeten.

# kömény

• A köménymag az egyik olyan fűszerünk, amelyben szinte az összes vitaminunk megtalálható ezen kívül pedig tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot és vasat is.
• Bélrendszeri gondok gyógyítására kiváló. Egyrészt segíti a gyomorsav termelődését, így például étkezés előtt is fogyasztható; másrészt pedig görcsoldó, és a puffadást is megakadályozza. Szinte az összes emésztési zavar ellen nyugodtan alkalmazható.
• Hatásos ellenszere a vírusoknak és a baktériumoknak, ezért például a torokgyulladás kezelésére is nagyon javasolt.

# ánizsmag

• Étvágyjavító, emésztést serkentő, egyben köptető hatású.
• Vértisztító, hurutoldó, idegerősítő hatása ismeretes.
• Segít a felfúvódást megszüntetni; valamint gyomor-, bél- és epebántalmak elleni szerként is használják.
• Köhögéscsillapításra is alkalmas.
• Bizonyos nőgyógyászati problémákra jótékonyan hat.

# citromfű

• Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, ideges eredetű szívpanaszokra használják.
• Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló.
• Izzasztó hatása is van.
• Szabályozza a pajzsmirigy működését, csökkenti a túltermelésből adódó idegességet.
• Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas.
• A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, az ajakherpesz gyógyulását segítik, és felére csökkentik a vírus kialakulásának gyakoriságát.

 # hibiszkusz szirom

• Szabályozza a vérnyomást.
• Csökkenti a koleszterin szintet.
• Védi a májat.
• Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású.
• Enyhíti a menstruációs görcsöket.
• Antidepresszáns hatása is ismert.
• Segíti a fogyást.

# levendula virág

• Javítja az életfolyamatokat, fokozza a testi és lelki frissességet; relaxál, regenerál.
• Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.
• Feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású. Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszünteti.
• Tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket.
• Az immunrendszert erősíti, élénkíti
• Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket.
• Segít szív- és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.
• Alkalmas az izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.

# vanília darabok

• Különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, beleértve a B-vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, káliumot és cinket.
• Enyhe nyugtató, antidepresszáns hatású.
• Segít legyőzni a gyulladásokat.

# rooibos tea

• Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban (kalcium, magnézium, mangán, fluor, cink, vas).
• Magas a szabad gyököket megkötő antioxidáns-tartalma, ezáltal lassítja az öregedést.
• Görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén. Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit.
• Jótékony hatással van az álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, és elősegíti az emésztést.
• Hatásos ellenszere a bőrbetegségeknek, mint az ekcéma, pikkelysömör.
• Enyhe gyomornyugtató, csökkenti a gyomorégést.
• Az allergia során létrejött gyulladásos folyamatokat mérsékeli, nyomelemei révén serkenti az anyagcsere folyamatokat, Illóolajai révén oldja a szélgörcsöt.
• Edzés után különösen ajánlott a fogyasztása, hiszen magnézium tartalma elősegíti a sejtek oxigénnel való ellátását.
• A benne lévő gyulladáscsökkentő anyagok segíthetnek megelőzni az izomláz kialakulását, valamint felkészítik a szervezetet a pihentető alvásra is.

 # jázmin tea

• Kutatásokkal bizonyított, hogy a jázmin tea jótékony hatással van a zsírbontásra, így megfelelő diétával kombinálva hatékony segítséget jelenthet a fogyókúrázóknak.
• A benne található antioxidánsok segítenek a szervezetnek a szabadgyökök elleni küzdelemben, valamint antibakteriális hatása segít megelőzni a meghűléses-, illetve influenzás megbetegedéseket.
• Táplálja a szervezetünkben lévő, a mindennapi léthez elengedhetetlen, emésztéshez szükséges baktériumokat. Mivel fogyasztása elősegíti a megfelelő mértékű méregtelenítést, így fontos szerepe lehet az olyan megbetegedések megelőzésében, mint a krónikus hasmenés vagy a gyomorfekély.
• Segít a különböző zsírok lebontásában, így hatékonyan csökkenti a koleszterin szintet is, mellyel megelőzhetők a szív megbetegedései.
• Az aromaterápiában a jázmint, mint nyugtató illóolajat alkalmazzák.
• A diabétesszel folytatott harcban is méltó helyre küzdötte fel magát, mind a már kialakult betegséget, mind a megelőzést tekintve.
• Sokszor segít a különféle ízületi bántalmakon és diszkomfortérzeten.

# kömény

• A köménymag az egyik olyan fűszerünk, amelyben szinte az összes vitaminunk megtalálható ezen kívül pedig tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot és vasat is.
• Bélrendszeri gondok gyógyítására kiváló. Egyrészt segíti a gyomorsav termelődését, így például étkezés előtt is fogyasztható; másrészt pedig görcsoldó, és a puffadást is megakadályozza. Szinte az összes emésztési zavar ellen nyugodtan alkalmazható.
• Hatásos ellenszere a vírusoknak és a baktériumoknak, ezért például a torokgyulladás kezelésére is nagyon javasolt.

# ánizsmag

• Étvágyjavító, emésztést serkentő, egyben köptető hatású.
• Vértisztító, hurutoldó, idegerősítő hatása ismeretes.
• Segít a felfúvódást megszüntetni; valamint gyomor-, bél- és epebántalmak elleni szerként is használják.
• Köhögéscsillapításra is alkalmas.
• Bizonyos nőgyógyászati problémákra jótékonyan hat.

# citromfű

• Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, ideges eredetű szívpanaszokra használják.
• Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló.
• Izzasztó hatása is van.
• Szabályozza a pajzsmirigy működését, csökkenti a túltermelésből adódó idegességet.
• Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas.
• A benne található polifenolok antivirális tulajdonságúak, az ajakherpesz gyógyulását segítik, és felére csökkentik a vírus kialakulásának gyakoriságát.

 # hibiszkusz szirom

• Szabályozza a vérnyomást.
• Csökkenti a koleszterin szintet.
• Védi a májat.
• Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású.
• Enyhíti a menstruációs görcsöket.
• Antidepresszáns hatása is ismert.
• Segíti a fogyást.

# levendula virág

• Javítja az életfolyamatokat, fokozza a testi és lelki frissességet; relaxál, regenerál.
• Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.
• Feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású. Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszünteti.
• Tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket.
• Az immunrendszert erősíti, élénkíti
• Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket.
• Segít szív- és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.
• Alkalmas az izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.

# vanília darabok

• Különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, beleértve a B-vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, káliumot és cinket.
• Enyhe nyugtató, antidepresszáns hatású.
• Segít legyőzni a gyulladásokat.